吃潤喉糖不如飲潤喉湯！
冬季天氣乾燥，喉嚨都變得容易幹，很多都會選擇吃潤喉糖來滋潤喉嚨。藥補不如食補，潤喉糖並不是最佳選擇，不如做幾款簡單又好飲的潤喉湯！
1、羅漢果雪梨湯
材料：雪梨1個，羅漢果半個
做法：洗淨雪梨去核切小塊，建議使用Enagic®電解還原水機制造的強還原水®清洗雪梨。強還原水®的天然鹼度極高，具有非常強的滲透潔淨能力，可以有效的中和、去除雪梨上的農藥。將切好的雪梨和羅漢果放入煲，加1碗Enagic Kangenwater電解還原水®煲20分鐘即可。Enagic Kangenwater電解還原水®是小分子團水，有很好的溶解力和滲透力，可以令湯更加好地出味，而且還有助於提高營養成分的散發。
功效：羅漢果味甘，性涼，具有清肺利咽、化痰止咳，緩解咳嗽咽喉幹等功效；雪梨味甘性寒，具有生津潤燥、清熱化痰的功效；Enagic Kangenwater電解還原水®是小分子團，有助於給身體補充水分，三者搭配煲湯，潤喉止咳效果更佳。
2、冰糖雪耳百合燉雪梨
材料：雪梨1個，適量雪耳、百合、杞子，適量冰糖
做法：用Enagic Kangenwater電解還原水®將百合、杞子和雪耳泡發，泡好後然後切成小塊備用。用強還原水®清洗乾淨雪梨，去核切大塊。材料處理好後放入煲中，添加適量Enagic Kangenwater電解還原水®，小火慢煲15分鐘以上。
功效：這個湯具有補腎潤肺、生津止渴、清熱解毒等功效。Enagic Kangenwater電解還原水®的熱傳導快，配用Enagic Kangenwater電解還原水®煲，既可以讓食材的營養成分更好地發揮，還可以縮短煲湯的時間。
3、蟲草花百合燉鴨湯
材料：鴨、百合、芡實、薑、蟲草花
做法：用還原水®將蟲草花、芡實和百合浸泡一陣並清洗乾淨；再用強還原水®清洗鴨肉，有助於將鴨肉帶有的腥味去除。再用pH9.5還原水®將鴨肉焯水。材料處理好之後放入燉盅中，添加適量Enagic Kangenwater電解還原水®，隔水燉2個鐘左右。Enagic Kangenwater電解還原水®的熱傳導快，會加快水的沸騰時間，可根據實際情況縮短煲湯時間。
功效：這個湯有清肺潤肺，利咽止咳的作用，有助於改善乾咳、失眠、心煩等問題。
4、百合馬蹄湯
材料：百合、馬蹄、瘦肉
做法：用Enagic Kangenwater電解還原水®將百合浸一陣再清洗乾淨。用強還原水®清洗瘦肉和馬蹄。清洗好瘦肉後，用Enagic Kangenwater電解還原水®將瘦肉焯水備用。材料處理好之後，先將Enagic Kangenwater電解還原水®煮沸，再將百合、馬蹄放入煲中，煮5分鐘左右，再放入瘦肉片，再煮沸後調味即可。
功效：百合味甘性寒，具有養陰潤肺的功效；馬蹄能清熱生津、化痰止咳，緩解咽喉幹痛。這個湯對喉痛疼痛、口乾舌燥有很好的緩解作用。
飲潤喉湯比吃潤喉湯或者潤喉藥要好，但是食補不如水補，多飲水能夠濕潤口腔，滋潤喉嚨，是更快更直接緩解喉嚨幹的方式。飲水雖然簡單，但是也有講究，想要更好地達到潤喉的目的就要選擇健康的好水。而在眾多的飲用水選擇中，Enagic Kangenwater電解還原水®就是不錯之選。
Enagic Kangenwater電解還原水®是小分子團水，飲用後人體更容易吸收水分，可以達到更好的補水效果，不僅滋潤了口腔和喉嚨，連身體的各個部位都可以保持濕潤的狀態，還能夠起到潤肺的效果。而且，Enagic Kangenwater電解還原水®具有抗氧化功能，可以消除體內多餘自由基，有助於改善體質、提高免疫力，從而避免咳嗽咽喉不適的發生。
