人和細菌的關係，愛恨交際，就像愛情！
人一出生，就要和大量細菌和微生物共存亡，無時無刻都和它們親密接觸。其數量之多，種類之繁雜，遠遠超出了人們的想像。那麼人與細菌之間到底有著怎樣的關係呢？
成年人身上細菌的總數，是100萬億的數量級。與其相對，構成人體的細胞總數只有50萬億左右。這樣一對比，細菌的細胞總數，甚至超過人體自身的細胞好幾倍。如果將人身上的細菌重量全部相加，大約有1.3公斤，這與人的大腦重量不相上下。
細菌種類的區分就更複雜了，從桿菌、螺旋菌再到葡萄球菌、鏈球菌，各式各樣的細菌都能在人體中找到，常見的種類就有幾百種。細菌根據自己的愛好在人體內定居，尤其偏愛口腔、鼻腔、咽喉、腸道、生殖系統等一些黏膜結構豐富的部位。細菌在人體內形成了一套生物系統，彼此之間有著複雜的合作與競爭關係。
有這麼多細菌在人的體表和體內，為什麼人們都沒事呢？
主要是因為大部分細菌對人體來說都是無害，甚至是有益的。人體為它們提供生存場所，它們也在守護人。其中最常聽說的就是乳酸桿菌、雙脂桿菌等益生菌，對人體來說有不少好處。它們會分解人體不能分解的一些多糖，並產生一些小分子營養物質。人體通過腸道吸收的不少維生素、氨基酸等都有這些益生菌的功勞。另外，不少細菌也能幫人體代謝掉一些有毒的物質，比如生物鹼，避免這些物質入侵人體。
雖然大部分細菌對人體是無害，但是在一些特定的條件下，人與細菌之間的關係就不和諧了。例如，腸道常見的大腸桿菌，如果人們吃了大腸桿菌超標的食物，那麼誤入胃部的大腸桿菌，就可能會造成上吐下瀉的病症。像這種在特定條件下就會導致人體生病的細菌，也會被稱為條件致病菌。
其實，很多時候，人與細菌之間的和諧關係被打破，大多數原因出於人體免疫力出現問題，或者生活衛生習慣堪憂，給一些條件致病菌可乘之機。例如，本來是與人關係很好的乳酸菌，就可能因為環境的變化變得不那麼可愛了。當人出了一身汗，又遲遲不去洗澡的時候，乳酸菌就會大量繁殖，就會讓衣服聞起來有臭味。還會跟類白喉桿菌、葡萄球菌等產生反應，造成人體的腋臭和汗臭。金黃色葡萄球菌也是一種常見的條件致病菌，在人體多個部位寄居。在特定的條件下可能會引發急性炎症，甚至導致一些臨床上難以對付的病症。
就像愛情需要經營，當人與細菌的關係出現矛盾時，也需要想辦法恢復平衡。必要的時候，還需要使用一些技巧和工具，以免細菌威脅到身體健康。
首先，提高自身免疫力和自我治癒的能力，這是預防疾病的基礎。《本草綱目》中提到：“藥補不如食補，食補不如水補。”水是百藥之王，水質決定體質，選擇好水有助於改善體質。而Enagic®電解還原水正是不錯選擇。Enagic®電解還原水具有抗氧化能力，能夠消除多餘自由基，有助於改善體質，同時還能延緩衰老。飲用Enagic®電解還原水可以增加血液中溶解氧的含量，使身體煥發活力。Enagic®電解還原水是呈弱鹼性的水，有助於幫助身體保持在最佳pH值下鹼性狀態。小分子團水Enagic®電解還原水，飲用後人體更容易吸收水分，可以增加水合作用，增強組織修復和新陳代謝。
保持個人衛生，確保飲食安全，不讓細菌乘虛而入。外出後、運動後的衣服要勤換勤清洗。外出回家後建議使用Enagic®電解還原水機制造的pH2.5強酸性水噴灑衣服消毒。pH2.5強酸性水具有很強的消毒殺菌能力，但只是呈酸性的水，不含有化學成分，可以放心使用。可以用Enagic®電解還原水機制造強還原水清潔衣服，強還原水具有強洗淨力，能將衣物上的污垢清洗乾淨，清洗後可以配用pH2.5強酸性水重洗，提高除菌效果。
而食物要保證新鮮。清洗蔬果、肉類時可以使用強還原水清洗，可以有效地將蔬果表面的農藥殘留清洗乾淨，能有效去除蔬菜的澀味，還可以有效除去鮮魚的黏液和肉類的腥味。而且強還原水還可以去除細菌溫床的蛋白質和脂質的污垢，減少細菌的滋生對食物造成污染。
注意居家環境衛生。家裏有很多看起來不起眼的角落，往往是細菌喜歡繁殖的地方。比如窗簾、沙發、地毯等等，清潔時就要多注意了。日常用品的衛生清潔，可以使用Enagic®電解還原水機制造強還原水清洗，強還原水含有微量氫氧化鈉，具有洗淨效果，可以去除地板黏滑感，有除污垢的效果，可以將日用品清洗乾淨，清潔廚房、浴室的效果也很好。清洗好之後再在家中噴灑pH2.5強酸性水，可以提高消毒效果，而且pH2.5強酸性水不含化學成分，不會對老人小孩等群體造成不適感，可以放心使用。
