水是最重要的第一營養素
隨著生活水準的提高，現在人們對飲食的要求越來越重視。蛋白質、維生素、碳水化合物……是人們經常說起的營養素，大家都比較重視營養素的補充。但是，還有鮮為人知的，經常被遺忘的營養素，那就是水！水在七大類營養素中高居守位！水是生命主要組成，參與人體新陳代謝的全過程，是體內營養物質運輸和代謝廢物排出的唯一載體，還是多種微量元素的重要來源！
水是含有溶解性礦物質的血液系統的一部分，它就像溶解態的鈣鎂一樣，是人體組織維持健康所需要的。人的一切生命活動，都離不開水。早在《本草綱目》中就有記載“藥補不如食補，食補不如水補。”因此，健康飲水是每個人每日，甚至一生最重要的事。
水、碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽和膳食纖維是人體所必須的七大營養素。其中，排名第一的就是水，但是它卻經常被人們忽視。生活中，不少人習慣等到口渴才飲水。但實際上，“口渴”是身體缺水後給大腦的“反應”。如果長時間這樣等到口渴再飲水，身體會處於“慢性缺水”的狀態，這樣會影響身體的健康。要注意，口渴時應該用水來滿足補充水分，而不是其他含有水的飲品。
主動飲水，養成定時定量飲水的習慣，是最簡單最容易堅持的。水不但有解渴的作用，還有助於促進健康、提高生命品質、緩解疾病和輔助治療作用。但目前有很多人並不重視甚至不同意這個觀點。健康水是最廉價、最方便、最有效，對身體最重要的營養素。
世界衛生組織曾提出，人體健康四大要素：均衡營養、適當運動、適愉快心情、充足休息。其中均衡營養包括“飲”和“食”，而且飲在食之先，而飲以水為先。水質和飲水量直接關係到人的健康長壽。生命維持和生命品質均和水有直接關係。水質決定體質，水是重要的營養素，飲水重要，飲健康水更重要！
什麼樣的水才是健康的優質水？要選怎樣的水？
國際上對優質水有6個標準要求：無污染、如硬度適中、適量礦物質、弱鹼性、水分子團小、溶氧量適中。那什麼樣的水才是達標的健康優質水呢？
Enagic®電解還原水機制造的還原水，就是這樣的達到標準要求的水。Enagic®還原水是不含細菌、雜質、重金屬的健康乾淨的飲用水，其中含有離子狀態的礦物質。還原水是呈弱鹼性的小分子團水，是呈負氧化點位，含有適量的氧，達到衛生組織定義標準的的健康好水。
Enagic®還原水具備抗氧化、呈弱鹼性、小分子團水這三大特點。因為這些特點，飲用Enagic®還原水後有助於提高身體的免疫力和自我治癒的能力。飲Enagic®還原水對身體有以下好處：
消除自由基：多餘的自由基是導致身體細胞遭受損傷，也是導致身體出現衰老和疾病的根本原因，而Enagic®還原水含有大量豐富的活性氫，具有很強抗氧化功能，能夠消除人體內多餘的自由基，改善體質，延緩衰老；
增加血氧：飲用Enagic®還原水可以增加血液中溶解氧的含量，使身體煥發活力；
平衡身體pH值：Enagic®還原水有助於中和體內的酸毒，鹼化身體。這是實現最佳健康和減肥的重要原因之一；
增加水合作用：Enagic®還原水是小分子團水，飲用了Enagic®還原水之後人體更容易吸收水分，增加了水合作用，也增強了組織修復和廢物清除。
健康、乾淨、優質的水，是人體必不可少的營養物質，它可以讓人的身體更加健康、更有活力，更長壽。水，很簡單，但也是很重要的、不容忽視的營養素，飲水很重要，飲健康水更重要！養成飲水好習慣，從改變對水的看法開始，改變水質，改變體質！