在飲水還是做了疾病的“幫兇”！飲水要注意啦
人體中約有70%是由水構成的。人是水做的，也是水養的，飲水對人的身體來說很重要！飲水看起來是一件簡單又日常事情，其實也是有講究的！如果飲水不注意，就容易當了毀健康的“幫兇”！
飲過熱的水
感冒？飲熱水！胃痛？多飲熱水……一旦生活身邊的人就會說多飲熱水，感覺好似多飲熱水就會好一樣，真的是這樣嗎？
實際上，世界衛生組織提示：飲超過65℃的熱飲，容易損傷食道黏膜，會刺激食道，引起不適。從健康的角度來講，應該飲的不是熱水，而是溫水。35℃~40℃的溫水，才是胃腸道感覺最舒適的溫度。飲40℃左右的溫水能促進血液迴圈，還有助於緩解疼痛。
經常飲冰水
過熱的水不能飲，同時過冷的水也不能經常飲，經常飲冰水都會刺激胃腸道，容易引起不適，導致腹痛或者腹瀉。在夏日不少人會選擇飲冰水，但如果長時間逗留在炎熱的室外又飲冰水，迅速將體溫降低，可能會出現停止排熱，導致散熱困難，還可能會出現中暑的情況。其實即使在炎熱的夏日，都應該飲常溫的水或者溫水，比冰水解渴而且健康。
過量、過快飲水
溫水好，多喝點？一日8杯水，一次飲多幾杯？NO！
水是要適量多飲，但不是一次飲大量，更不可以又快又多地飲水！腎臟排水功能的極限是每小時1200ml，如果短時間內飲水過量，可能會導致細胞水腫、血鈉濃度過低等問題。水是要多飲，但是要少量多次慢飲。
口渴才飲水
很多人對飲水這件事的自覺性都不強，都是等口渴才飲。其實口渴已經是身體缺水時才發出的信號，當感到口渴難耐時，體內的細胞已經收到嚴重的威脅了！所以不要等到口渴才想起要飲水，要養成主動飲水的習慣。
俗話說：藥補不如食補，食補不如水補，水是百藥之王。其實飲水是最簡單有效的養生方式，要正確地飲水，避開錯誤的飲水方式。但是，僅僅是這樣還不夠，想要好身體，還要選擇健康的好水！而Enagic®電解還原水機制造的Kangenwater Enagic電解還原水®就是很好的選擇！
Enagic電解還原水®是小分子團水，具有強滲透力，容易進入細胞內，達到更好的補水效果；有助於促進新陳代謝，溶解體內的酸性代謝物，促進廢物排出。而且Enagic®還原水的細水分子團有助於細胞中營養物質的有效運輸，從而最大限度地提高營養成分。
Enagic®還原水含有大量豐富的活性氫，具備抗氧化功能，能夠消除體內多餘的自由基，幫助改善多種慢性疾病的同時，還能夠延緩衰老，改善體質，提升免疫系統及增強身體抵抗能力。能夠最大限度地降低患癌症和其他疾病的風險。
現如今不少人都過著酸性的生活方式，這樣很容易令身體變成酸性狀態，導致身體容易不適和患病。而Enagic電解還原水®是呈酸鹼性的水，有助於中和體內的酸毒，促進酸毒排出，保持身體處於健康的鹼性狀態。
選一臺Enagic電解還原水®機，換飲水，飲好水，贏健康！