器官衰老也有時間表，別等壞了再保養！
人體本身就是一個複雜的機器，和機器一樣，每個器官、部位都有最初的設計使用壽命。如果我們能找到方法延長零件使用壽命的方法，就能減少機器的損耗和故障。那有沒有能延長身體器官使用壽命的方法呢？想要延緩衰老？那就要看著時間表儘快保養啦！
皮膚
從25歲開始衰老
隨著生成膠原蛋白的速度減緩，皮膚在25歲左右就開始自然衰老。年齡的增長和皮膚屏障功能的退化，還會出現皮膚乾燥過敏、濕疹、皮炎、老化和色素沉著等皮膚問題。
保養建議：
飲水可以幫助皮膚細胞更快獲得水分，防止皮膚乾燥、過緊和老化。每天飲水量應該在1500ml~1700ml。建議飲小分子團水，細小水分子團更容易被人體細胞所吸收，可以更好地達到補水效果。而Enagic®還原水就是小分子團水，多飲用它還有助於增加水合作用，增強組織修復和廢物清除功能，都有助於護膚。Enagic®還原水還具有抗氧化功能，抗氧化才是護膚的最終目標，Enagic®還原水可以幫助消除自由基，有助於延緩衰老。
另外，想要皮膚減緩衰老，除了要給身體補水外，皮膚也有做好外補水。Enagic®電解還原水機制造的pH6.0美容水是很不錯的護膚水，具有收斂、美白、抑菌消炎的作用。用pH6.0美容水作為爽膚水或洗臉用水，有助於緩解皮膚問題，保持肌膚健康。
大腦
從20歲開始衰老
隨著年齡的增長，大腦中神經細胞（神經元）的數量逐步減少。人出生時神經細胞數量達到1000億個左右，但從20歲開始逐年下降。到了40歲開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、調節性及大腦功能造成影響。
保養建議：
當人有了充足的水分後，腦細胞之間的資訊交流會變得通暢，思維會變得敏捷，大腦反應也會加速，所以每天都要保證充足水分的攝取。建議選擇優質的飲用水，這樣不但能保養大腦，還能保持身體健康。每日8杯Enagic®還原水，以保持大腦的健康。
大腦遵循著“用進廢退”的原則，所以用的越多越好用。調查顯示，多用腦的人智力水準比懶惰者要高50%。還有研究顯示，腦力勞動者的平均壽命更高。所以想要大腦更年期，就要多動動腦。
肺
從20歲開始衰老
肺功能的減弱從20歲開始，當人進入40歲後，有時走路都會變得氣喘，部分原因是控制呼吸的肌肉和肋骨變得僵硬，使肺的運轉困難，肺的殘氣量亦增加。
保養建議：
人體水分通過呼吸會蒸發，肺是水分流失的路徑之一，護肺需要保持充足的飲水量。可以多飲小分子團水Enagic®還原水，達到更好的補水效果。此外，還可以多吃新鮮蔬菜、水果，都有助於給肺補水。
吸煙是肺部衰老的第一“殺手”，吸煙的人最好戒煙。在生活中，可以多到空氣新鮮的郊外走走，呼吸新鮮空氣。其次是要堅持運動鍛煉，特別是肺活量方面的鍛煉。
骨骼
35歲開始衰老
人的骨細胞一直在不斷損耗與補給中，而到35歲，損耗速度開始加快，最終損耗大於補給。女性步入更年期後，骨骼更日趨“脆弱”，更容易發生骨質疏鬆症。
保養建議：
鈣和維生素D攝入不足容易導致骨質疏鬆，維生素D最好的來源就是曬太陽，飲水是最天然、最好吸收的補鈣方式。而且多飲水可以幫助重建軟骨關節減震器，幫助平滑移動，改善關節的靈活性。多飲Enagic®還原水，既可以達到補鈣目的的同時，還可以緩解關節炎等症狀。
心臟
40歲開始衰老
心臟會在40歲左右開始衰老，向全身輸送血液的效率降低，血管壁彈性下降，容易導致脂肪在冠狀動脈堆積。
保養建議：
水有助於心臟健康，它通過降低血壓來減少心臟病發作的威脅。適量的多做運動，根據研究顯示，運動能夠誘導生理性的心臟生長，增強心臟的修復功能。
肝臟
70歲開始衰老
肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官，肝細胞的再生能力非常強大。手術切除一塊肝後，3個月內它就會長成一個完整的肝。但是，儘管如此，還是要注意保養，才能有更健康的肝臟。
保養建議：
多吃青菜，富含膳食纖維，可以促進排出體內的毒素；少吃高糖、高脂肪食物，減少對肝臟增加的負擔，飲食要均衡。多飲水，水是更新人體各個器官的助推劑，充足的水分能夠支撐肝臟和腎臟，並且清除血液中的有毒物質。飲用小分子團水Enagic®還原水，有助於新陳代謝，促進排毒。還要養成健康的生活習慣，保證充足睡眠，適當運動。